Zdravotné problémy

Bolesť kolena

Určite sa každému z Vás počas života pripomenulo koleno. Či už prasknutím, puknutím alebo silnou bolesťou či zápalom. Bolesť kolena je problém, ktorý trápi veľké množstvo populácie. Koleno je používané pri každom kroku nášho života, ale aj pri pohybe na stoličke, počas spánku atď. Jednoducho povedané, koleno si moc odpočinku nedopraje. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt bolest kolenaBolesť kolena najčastejšie prichádza vekom, no týka sa aj mladých ľudí. Mladí ľudia sa nehýbu, celý deň sedia a nemajú správne nastavený jedálníček, čo spôsobuje nedostatok živín. Ďalším problémom, ktorý vo veľkom ničí kolená je nadváha. Nadváha je stále častejšie diskutovaná téma, pretože počet obéznych ľudí rastie závratnou rýchlosťou. Kolená nie sú stvorené na 30 kilogramovú nadváhu, čo sa samozrejme časom prejaví. Kolená sa degenerujú a rýchlejšie ničia, čo spôsobuje bolesť a problémy s kolenami už v nízkom veku. Ľudia svoje problémy s kolenami riešia často krát neskoro a potom nezostáva nič iné, ako koleno operovať. To však nie je riešenie. Hoci je dnešná medicína veľmi vyspelá a sofistikovaná, telo sa s takými zákrokmi, ako je výmena pôvodného kolena za umelé len veľmi ťažko vyrovnáva. Preto treba k problémom s kolenami pristupovať včas. Na bolest kolena existuje veľké množstvo cvikov, liekov, alebo výživových doplnkov, ktoré môžu taktiež zohrať dôležitú úlohu pri liečbe a prevencií bolesti kolien. Výsledok vyhľadávania obrázkov pre dopyt bolest kolenaĎalšou nepríjemnosťou v oblasti kolena je voda v kolene. Táto vzniká nepomerom medzi tvorbou a vstrebávaním väzivovej tekutiny. Jej úlohou je vyživovať chrupavku a znižovať trenie pri pohybe. Voda v kolene sa nachádza v dutine kĺbu a má len malý objem. Pri zdravom kĺbe je pomer medzi tvorbou a vstrebávaním väzivovej tekutiny v rovnováhe. V prípade, že sa voda v kolene nelieči, dochádza k problémom pri pohybe. Dlhodobé opuchy a voda v kolene môžu viesť k trvalému a nenávratnému poškodeniu kolena. Voda v kolene sa dá liečiť viacerými spôsobmi, medzi ktoré patria kortikosteroidy, antibiotiká, alebo iné preparáty vo forme tabliet či injekcií. V krajnom prípade je nutný chirurgický zákrok. Samozrejme je nutné dodať, že dôležitou súčasťou akejkoľvek formy liečby je odpočinok. Okrem vyššie spomínaných dôvodov bolesti kolien môžeme spomenúť ešte nestabilnosť, keď slabé svaly nedržia kolená a tie sú vystavené nadmernej záťaži, mechanické problémy, keď je jedna noha kratšia ako druhá, ale aj atletické aktivity či predošlé zranenia.

Ako je z článku zrejmé, koleno je veľmi citlivá oblasť, o ktorú sa treba aktívne zaujímať a starať. Platí staré známe, že prevencia je lepšia ako liečba. V tomto smere nám vedia pomôcť aj mnohé výživové doplnky, ktoré ponúka veľké množstvo predajcov a značiek.